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다이어트 식단

01월 14일( 저녁식사 1195kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.15 09:41
  • 4
  • 0
저녁 1195kcal 22:46
탄수화물(26.0%) 120.67 / 464g
단백질(101.9%) 86.59 / 85g
지방(55.2%) 39.20/ 71g
오븐구이 닭다리살
(1회, 120g)
 210kcal
꼬꼬반장 닭연골
(1팩, 100g)
 187kcal
닭똥집
(1회, 70g)
 126kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
쌀밥
(1공기, 280g)
 413kcal
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