[다신 23기] 16일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사
7킬로만더빼자
아침식사: 오나오 1인분, 아카페라 아메리카노 1잔다시 68.1kg~ 0.9kg감량67대로 좀 가자~!!!
점심식사: 두부볼 1봉지, 닭가슴살 소떡소떡1개
오후간식: 계란말이4조각, 두부조림1조각, 스테비아 믹스커피, 쟈뎅 블랙
저녁식사: 무가당두유, 광천김2봉야식: 계란말이2조각, 두부조림2조각, 제로콜라
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소떡소떡 맛있나요???원플러스원 쎄일하던데
좀 넘 단 거 같아요. 제 입맛엔.
0.9킬로 !!아직 시간 있으니 좀만 노력하시면 67 보실수 있을거에요
네..노력해보려구요.홧팅~!!!
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1월16일 식운
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네..노력해보려구요.홧팅~!!!