[다신23기] 16일차운동&식난
나라면할수있다
아침 ...에이비씨쥬스.삶은계란점심....카레돈까스 .밥간식....엌티브 단백질쉐이크저녁...한입통통닭가슴살 .야채.마이노멀소스 스
걷기운동
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엄청 적게 드셨네요. 금방 빠지시겠어요.ㅋ
수고하셨습니다~
오늘도 많이 걸으셨네요 고생하셨어요~~
네 친구랑수다떨면서걸으니 금방이더라구요
[다신 23기] 16일차 식단
[다신23기] 14일차 식단&운동 기록
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엄청 적게 드셨네요. 금방 빠지시겠어요.ㅋ
수고하셨습니다~
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오늘도 많이 걸으셨네요 고생하셨어요~~
네 친구랑수다떨면서걸으니 금방이더라구요