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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 414kcal)

다신등급

묭쨩
  • 2024.01.16 20:09
  • 2
  • 0
저녁 414kcal 20:05
탄수화물(6.6%) 24.41 / 372g
단백질(45.8%) 31.17 / 68g
지방(37.4%) 21.29/ 57g
퀵 오트밀
(1회, 30g)
 111kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
 210kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
냉동야채믹스
(1회, 50g)
 25kcal
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