16일차
내인생첨일
아침 : 고구마.사과.플레인요거트점심 : 백반간식 : 두유저녁 : 카레밥. 사과 2쪽운동은 홈트 1시간 완료
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
고구마 진짜 맛있어보이네요 식단도 운동도 누고하셨어요
백반🤤🤤🤤아침이라서 그런가 배가 너무 고프네요~~~~
30일 전신운동28일차 성공!
[다신 23기] 10일차 체중 및 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마 진짜 맛있어보이네요 식단도 운동도 누고하셨어요
백반🤤🤤🤤아침이라서 그런가 배가 너무 고프네요~~~~