[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 17일차 아침식사, 오전운동
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2024.01.17 05:36
- 26
- 6
![[다신 23기] 17일차 아침식사, 오전운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025555_1705489715_1.jpg)
![[다신 23기] 17일차 아침식사, 오전운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025555_1705489715_2.jpg)
아침식사: 현미주먹밥 햄김치, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 제로콜라, 스테비아 율무차, 스테비아 믹스커피
(공체 67.6) 드뎌 67대~66대로 고고~!!!
역시 적게 먹어야 빠져.ㅋ
1.4킬로 감량~^^*
오늘은 안자고 이따 요가나 가야지.^^*
![[다신 23기] 17일차 아침식사, 오전운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025555_1705489715_3.jpg)
학원요가: 테랍툴 요가 1시간
오늘은 10시꺼 안듣고 9시꺼 들었어요.ㅋ
확실히 테랍툴이 운동 효과가 있다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 67대 오셨군요👏👏요가가 정말 힘든 운동인데 1시간씩나 !!내일은 66대일꺼같은 촉이😆 오늘도 열다입니다💚
감사~^^* 내일도 67대 됐으면 좋겠어요.
오호 축하드려요 쭉쭉빠지길
네. 감사~^^*
오옹~~67킬로👏👏 내일되시면 66킬로 되실것같은데요^^
아침 먹었더니 바로 1킬로 쪘어요. 유지해야겠어요.ㅋ