다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 318kcal)
힐링아무
- 2024.01.17 22:37
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여태까지는 다이어트하다 흐지브지
하다말다 해왔었는데 다시 마음먹고
다이어트 시작한지 7일째입니다.
제대로 하고 싶어서 다이어트신
초기화하고 오늘부터 다시 1일이용^^
저녁 318kcal 19:08
탄수화물(2.8%) 7.99 / 288g
단백질(50.5%) 26.78 / 53g
지방(4.2%) 1.84/ 44g
| 호박 군고구마 (1회, 121g) | 170kcal |
| [곰곰] 채소믹스 (1회, 145g) | 26kcal |
| [곰곰] 저염훈제 닭가슴살 슬라이스 (1회, 100g) | 122kcal |
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