다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 398kcal)
카@albthere
- 2024.01.18 04:54
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저녁 398kcal 04:51
탄수화물(13.4%) 47.78 / 356g
단백질(42.2%) 27.42 / 65g
지방(24.2%) 13.06/ 54g
| 양배추쌈 (1회, 30g) | 47kcal |
| 들깨미역국 (1인분, 150g) | 96kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭 (1회, 100g) | 107kcal |
| 시금치나물무침 (1회, 20g) | 13kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 78g) | 59kcal |
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