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다이어트 식단

01월 18일( 점심식사 369kcal)

다신등급

카@68don
  • 2024.01.18 11:25
  • 0
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점심 369kcal 11:20
탄수화물(7.9%) 26.36 / 333g
단백질(32.8%) 19.98 / 61g
지방(40.2%) 20.52/ 51g
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
매일 상하치즈 유기농 어린이 고칼슘치즈 4단계
(1회, 18g)
 60kcal
하인즈 토마토 케찹
(1회, 17g)
 20kcal
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