[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 18일차 갓생 식단- 점심
유니두리
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- 2024.01.18 17:54
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![[다신 23기] 18일차 갓생 식단- 점심](https://data.0app0.com/diet/Board/6027/wm_6026229_1705600623_1.jpg)
오늘 점심은 닭가슴살 소세지 야채볶음 + 밥 입니다.
![[다신 23기] 18일차 갓생 식단- 점심](https://data.0app0.com/diet/Board/6027/wm_6026229_1705600623_2.jpg)
밥그릇이랑 비교한 종지 밥의 양 보이시나요?
근데...
닭가슴살 2개 넣고, 야채 욕심껏 넣어 만든 볶음이라 배 터질뻔 했어요~
만족스런 식사였음돠~♡
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단백질가득 야채가득~~볶음 맛나겠고만요👍👍👍
그럼유.
이건 넘 맛나요~
무조건 해드셔요~^^
양념은 어떻게 해야 맛있어요? 저희도 소시지가 많아서 해치워야하는데
저는 닭가슴살 김밥도 만들어먹어요.
야채볶음 양념은 그날 먹고싶은 맛으로 해요.
1. 허브솔트+레드페퍼(짭짤. 매콤. 깔끔)
2. 간장. 굴소스+스테비아+깨. 참기름(단짠)
3. 고추장. 스테비아. 간장(매콤. 묵직)
유니두리 감사~^^*