다이어트 일기
03월 14일 (음식 838kcal, 운동 304kcal)
비키니44
- 2016.03.13 16:26
- 56
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아침식사 : 311kcal (37.11%)
| 호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 296kcal (35.32%)
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 150g) | 246kcal |
저녁식사 : 231kcal (27.57%)
| 호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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