19일차




아침 : 고구마.플레인요거트.사과.커피
점심 : 김치찌개.밥 1/2공기
저녁 : 오리훈제. 쌈채소 외
운동은 홈트 1시간
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
나름 클린하게 잘드셨다요~~
선방 잘하셨네요 전폭식 ㅠ