[다신 23기] 10일차 식단 (19일)
빠져라쑹쑹
아침:샐러드 키위 사과반쪽 엔비사과 넘맛있다점심:3일째 김밥 2줄싸서 하나는참치김밥 하나는멸치김밥 반개씩먹음간식 :바닐라라떼 +투샷 그린티라떼 처음샀는데 맛은있는데 넘 달다ㅜㅜ 투샷이랑 하나넣어서마시면맛있을듯저녁을 안먹어서 배고프다 이시간에먹을까 심히 고민중에 포카리마셨는데 배고픔이 안없어진다ㅜㅜ
결국 먹음 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
오호 고구마 실하네요
김밥 속이 정말 알차네요.ㅎㅎ야식도 클린식이구 식단 정말 잘하시는거 같아요
잘하셨어요 배가 너무 고파도 수면에 방해가 되더라고요ㅠ ㅠ
우왕 카누에서 말차라떼 나왔네요.넘 좋아하는데 사야겠네요~^^
[다신 23기]19일차 식단
[다신 23기]18일차식단&운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오호 고구마 실하네요
김밥 속이 정말 알차네요.ㅎㅎ야식도 클린식이구 식단 정말 잘하시는거 같아요
잘하셨어요 배가 너무 고파도 수면에 방해가 되더라고요ㅠ ㅠ
우왕 카누에서 말차라떼 나왔네요.
넘 좋아하는데 사야겠네요~^^