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담어멍
  • 2014.07.13 07:09
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스트레칭 40분씩 하고 있는데 역시 이거 가지고 살빠지는건 무리겠죠?

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  • 정석
    민꾸 2014.07.13 09:05

    사십분운동이라면 괜찮죠 훨신잘빠지겟네요! 그래도 저는 여섯시 전에는 식단조절하면서 조금씩먹어서 살이 빠지는가바요 ㅎㅎ

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  • 정석
    민꾸 2014.07.13 09:04

    저는 저녁 여섯시이후로 금식하는 방법을 이용중인데 음 ~ 꽤 괜찮아요 운동도 안하구잇구요 ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    갱굴 2014.07.13 08:51

    아무것도안하고 식단조절만해두 빠지니 조금이라두 움직여줌 더 좋겠죠

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  • 정석
    늘씬하게 2014.07.13 08:43

    40분이면 충분히 도움될것같은데요~
    화이팅!!

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