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일주일간 체중변화

다신등급

낭만돼지

 1 1 1
  • 2016.03.13 16:53
  • 186
  • 6

일주일간 체중변화

일주일의 체중 변화에요.
식단은 일반식 양만 줄이고
좋아하는 술과 믹스커피를 줄였어요.
운동은 하루 2만보 걷기 목표였구요.
꾸준히 해서 꼭 성공하고 싶네요^^

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  • 초보
    dfghj 2016.03.14 00:05

    더좋은성과있으실거에요 ㅎㅎ

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  • 지존
    세로 2016.03.13 21:58

    2만보걷기힘들텐데 대단 ㅠㅠ

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  • 초보
    hastaluego 2016.03.13 19:52

    오오 2만보!저도 2만보를 목표로 잡아서 해야겠어요!!

    답글
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  • 다신
    니트원피스 2016.03.13 18:17

    와우~~역시 노력은 배신하지 않네요~~~

    답글
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  • 초보
    꼬야야78 2016.03.13 17:58

    힘내세요!

    답글
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  • 다신
    롱런 2016.03.13 17:47

    파이팅이에용 :)

    답글
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