3040 건강한 바디라인
1월 20일 식단
자은설
- 2024.01.20 22:06
- 18
- 6
어제 숙취로 아침운동 패스
소수점이 증량 에라잇 ㅜㅜ
점심 학원급식
미들근무엔 저녁 단쉐 단백질바 먹기로해서
단쉐에 단백질바 저녁먹었어요
퇴근후 야식인데
청하반병에
참치 한 6점 먹었나유
내일도 근무입니다
주6일근무가 안끝나요
죽을맛이네요 ㅜㅜ
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와우 근무로 바쁘실텐데도 식단 엄청 신경쓰신게 보여요~. 얼른 주6일근무 끝내고 하루라도 푹쉬세요~.
식단이랑 운동 신경써보려고하고있어요 오늘만버티면 휴무네요 ㅜㅜ 감사합니다
술안주도 살안찌는걸 드셨네요~👍
네 맛있게먹었네요 덕분에 증량은 안했어요
주6일 근무 고단하시겠어요 청하반병에 힘든거 날려버리시고 편히 쉬길 바래요
오늘만 버티면 됩니다 ㅜㅜ