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01월 20일( 저녁식사 491kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2024.01.21 00:16
  • 2
  • 0

단백질 부족해서 더 채우고 취침

01월 20일( 저녁식사 491kcal)

저녁 491kcal 00:10
탄수화물(31.5%) 95.70 / 304g
단백질(36.6%) 20.50 / 56g
지방(12.2%) 5.60/ 46g
아이비
(1봉지, 19g)
 85kcal
사과
(1회, 375g)
 213kcal
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(2포, 50g)
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