근력운동만 해도 되나요?
슬렉스 좀
한달 3키로 빼고 싶은데 여기에 마일리 검색하면 나오는 동영상3개만 해도 효과있을까요?보니까 다 근력운동같은데 엄마께서 근력운동만 하면 살찐다고 하셔서요ㅜ
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