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다이어트 식단

01월 14일( 저녁식사 480kcal)

다신등급

카@dhr9025
  • 2024.01.21 23:33
  • 1
  • 0
저녁 480kcal 23:31
탄수화물(15.5%) 69.00 / 445g
단백질(45.7%) 37.00 / 81g
지방(10.9%) 7.40/ 68g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 210g)
 315kcal
[행복담기] 동의 구운란
(1개, 35g)
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