아침 러닝
카@kkulzi
아침 란닝을 하면 무릎이 아픈데 잘못 뛰는걸까요? 아침 운동이 문제일까요
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혹시 관절염 진단 받으시거나 하신적이 있으신가요 무릎 아프시면 일단 뛰는건 잠시 멈추시는게 좋겠습니다. 통증같은경우는 병원가시는게 정확할거구요
양고기
01월 22일( 아침식사 311kcal)
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