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다이어트 식단

01월 22일(저녁 1243kcal)

다신등급

네@bhkpete

  • 2024.01.22 14:04
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저녁 1243kcal 12:58
탄수화물(34.9%) 153.20 / 439g
단백질(56.5%) 45.76 / 81g
지방(74.6%) 49.98/ 67g
[청정원] 휘슬링쿡 육즙가득 난자완스
(1팩, 390g)
700kcal
애호박전
(1소접시, 100g)
90kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
계란국
(1대접, 100g)
54kcal
과일샐러드
(1인분, 100g)
57kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
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