[다신 23기] 19일차 기록
여름이다곧
1/20 (19일차)-운동: 등산 (약 3시간 반 소요)-아침: 김밥 반줄 (사진x)-점심: 두부전골-간식: 아이스아메, 커피콩빵1, 케이크 한입-저녁: 약속 나가서 김치볶음밥2수저, 계란말이 2개, 하이볼2잔, 청하4잔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
등산 👍👍사진보니 눈이... 조심히 잘 다녀오셨쥬?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등산 👍👍사진보니 눈이... 조심히 잘 다녀오셨쥬?