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01월 23일( 저녁식사 270kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2024.01.23 17:47
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01월 23일( 저녁식사 270kcal)

저녁 270kcal 19:00
탄수화물(17.5%) 52.19 / 299g
단백질(29.3%) 16.14 / 55g
지방(36.8%) 16.94/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
야채전
(1소접시, 91g)
 148kcal
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