다이어트 식단
01월 24일( 아침식사 564kcal)
갓백숙
- 2024.01.24 14:45
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아침 564kcal 14:44
탄수화물(14.9%) 69.30 / 464g
단백질(52.7%) 44.80 / 85g
지방(18.2%) 12.90/ 71g
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
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