[다신23기]1.24.운동식단
도블리마마
아침 아메리카노 점심 잡곡밥 소불고기 팽이버섯 시래기조림간식 카페라떼 저녁 햇반150g 소불고기60g 두부 계란후라이2 운동아침 빅씨스 100일 프로젝트 1day 50분저녁 스트레칭 15분슬로우버피100개 플랭크 10분다들 첫날대비 1~2키로 빠지셨던데...우리집 체중계 🐦 는 움직일 생각이 없나봐요
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저도 슬슬 마무리해야되는데ㅠ 체중이...아
식단 정말 좋으시네요 👍시래기 조림이 특히나 한입하고 싶은 비주얼이네요🤤
식단 넘 좋으신걸요?체중계 고장 아닐까요?울집꺼도 고장난듯요.ㅋㅋ😂
1.24.식단운동
참치김치 맛보았는데 달콤하니 맛있습니
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저도 슬슬 마무리해야되는데ㅠ 체중이...아
식단 정말 좋으시네요 👍시래기 조림이 특히나 한입하고 싶은 비주얼이네요🤤
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체중계 고장 아닐까요?
울집꺼도 고장난듯요.ㅋㅋ😂