정신 차리자!
[D-1일차]1.24 /시작전테스트.
terria
- 2024.01.25 00:18
- 26
- 1
![[D-1일차]1.24 /시작전테스트.](https://data.0app0.com/diet/Board/6030/wm_6029152_1706141998_1.jpg)
새벽 유산소 운동50분
![[D-1일차]1.24 /시작전테스트.](https://data.0app0.com/diet/Board/6030/wm_6029152_1706141998_2.jpg)
아침으로 커피.도넛.단백질바700 kcal
점심 저녁은 많이 먹고 기록을 못했어요.
매일 새벽운동할때는 오늘 잘해보자 하고 시작하는데..점심저녁만되면 군것질에 .탄수화물에 무너지네요.ㅜㅜ아직 사진이랑 글올리기가 서툴러서..
방장님께 잘배워서 올리고 싶네요!!^^*
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와우! 새벽운동 대단하세요👍
저도 얼른 운동하고 싶습니다.
올리는 형식은 편한대로 자유롭게 올리시면 돼요.^^