다이어트 식단
01월 24일( 야식 810kcal)
산희조아
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- 2024.01.25 00:32
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식단 후 양약섭취
야식 810kcal 00:28
탄수화물(2.5%) 7.50 / 304g
단백질(99.3%) 55.60 / 56g
지방(133.7%) 61.50/ 46g
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
| 삶은계란흰자 (4회분, 132g) | 68kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
| 짜먹는에그샐러드 (1회, 117g) | 280kcal |
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