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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 388kcal)

다신등급

딸기우유8

4 1
  • 2024.01.26 17:09
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01월 26일( 점심식사 388kcal)

점심 388kcal 22:30
탄수화물(9.0%) 28.16 / 313g
단백질(72.4%) 41.26 / 57g
지방(23.3%) 11.20/ 48g
닭가슴살양배추볶음
(1.5그릇, 130g)
175kcal
표고버섯당근볶음
(1소접시, 70g)
65kcal
브로콜리볶음
(3/4회, 37g)
10kcal
티아시아 갈릭난
(1.5개, 37g)
112kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레
(1/4인분, 45g)
26kcal
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