다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장을 꼭 가야할까요
냐냐리쨩쨩
- 2024.01.26 18:02
- 30
- 3
집근처에 헬스장이 없어서 차타고 다녀야하는데 그냥 집에서 홈트만으로도 감량 가능할까요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
장소보단 운동을 꾸준히 하는게 더 중요하지 않을까 싶습니다!
홈트로도 살 뺄수 있고 근력도 늘릴수 있어요~ 님이 재밌게 할수 있는 운동을 찾으시는게 최고입니다^^ 빠르게 만보 걷기도 좋고요~
원하시는 몸에 따라 다를꺼같아요 만약 근력 운동이 필요하시면 아무래도 헬스장에 있는 기구 사용하시는게 좋고 저같은 경우에는 홈트와 줄넘기로 유산소 챙겨서 한달에 7키로 뺐었어요! 홈트는 유튜브에 영상 많이 있고 요가매트와 폼블러정도는 다이소에도 파니까 사는게 좋아요 그리고 제일 중요한건 마음 가짐같아요! 헬스장이 가까워도 안가게되더라구요