목표&다짐
한달에 5키로 감량하기!
고양이는치즈
- 2024.01.27 05:38
- 25
- 1
연애 시작하면서 6키로가 쪄버려서 다이어트 시작!
한달안에 5키로 감량이 목표에요
운동은 가끔 홈트로만 할꺼고 식단 위주로 위를 줄여서 소식좌가 되려구요
탄수화물과 당을 줄일꺼고 먹는 시건에만 먹어서 간혈적 단식할꺼에요
저는 먹고싶은건 다 먹으면서 감량할려구요! 마른몸으로 다이어트하는게 아니고 급하게 찐 살이라서 식단만 조금 챙겨주면 감방 빠지더라구요
화이팅!
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화이팅입니다~!