다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 1427kcal)
꿈낭
- 2024.01.27 08:08
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저녁 1427kcal 08:04
탄수화물(33.9%) 135.10 / 398g
단백질(50.5%) 36.87 / 73g
지방(56.1%) 34.20/ 61g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (8장, 8g) | 3kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시레기국 (1그릇, 119g) | 64kcal |
| 카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
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