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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 413kcal)

다신등급

lupins
  • 2024.01.27 23:13
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저녁 413kcal 23:11
탄수화물(14.8%) 46.80 / 316g
단백질(77.4%) 44.88 / 58g
지방(7.9%) 3.79/ 48g
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 100g)
 140kcal
단호박
(1회, 30g)
 17kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
참치회
(3조각, 84g)
 93kcal
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