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다이어트 식단

01월 28일( 점심식사 304kcal)

다신등급

sun^^
  • 2024.01.28 12:03
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점심 304kcal 12:00
탄수화물(12.0%) 34.10 / 284g
단백질(47.1%) 24.50 / 52g
지방(16.5%) 7.10/ 43g
소등심구이
(1인분, 40g)
 69kcal
양파
(1인분, 180g)
 63kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
깍두기
(1인분, 60g)
 24kcal
삶은 검은콩
(1회, 44g)
 86kcal
쌀밥
(1공기, 29g)
 42kcal
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