4일차
terria
다이어트를 하고있는게 맞는건지.요즘 마음가짐이 느슨해져서.먹는것에 너무 너그럽네요급하게찐살 1주안에 빼야한다는데..2주째 상승곡선을 찍더니 오늘 드디어 앞자리가 바뀌고야말았어요.ㅜㅜ그래도 아침 공복유산소운동 하고 왔습니다!!내일부터 더 단단한 각오로 도전해볼게요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오늘(월)은 화이팅하셨기를~!!! 😍
그래도 기초대사량도 높고, 근육량도 많은가봐요.넉넉히 드셔도 몸무게가 가파르게 늘지는 않는것 같아요. 저는 한번 거하게 먹음 2kg 느는건 우습더라고요. ㅜㅜ 힘든 스쿼트도 하셨네요. 저는 웨이트 넘 싫어요.^^;;
30일 만보 걷기13일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기264일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘(월)은 화이팅하셨기를~!!! 😍
그래도 기초대사량도 높고, 근육량도 많은가봐요.
넉넉히 드셔도 몸무게가 가파르게 늘지는 않는것 같아요. 저는 한번 거하게 먹음 2kg 느는건 우습더라고요. ㅜㅜ 힘든 스쿼트도 하셨네요. 저는 웨이트 넘 싫어요.^^;;