정신 차리자!
4일차
terria
- 2024.01.28 22:16
- 33
- 2
다이어트를 하고있는게 맞는건지.
요즘 마음가짐이 느슨해져서.
먹는것에 너무 너그럽네요
급하게찐살 1주안에 빼야한다는데..
2주째 상승곡선을 찍더니 오늘 드디어 앞자리가 바뀌고야말았어요.ㅜㅜ
그래도 아침 공복유산소운동 하고 왔습니다!!
내일부터 더 단단한 각오로 도전해볼게요!!
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오늘(월)은 화이팅하셨기를~!!! 😍
그래도 기초대사량도 높고, 근육량도 많은가봐요.
넉넉히 드셔도 몸무게가 가파르게 늘지는 않는것 같아요. 저는 한번 거하게 먹음 2kg 느는건 우습더라고요. ㅜㅜ 힘든 스쿼트도 하셨네요. 저는 웨이트 넘 싫어요.^^;;