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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1388kcal, 운동 660kcal)

다신등급

류아리
  • 2016.03.13 18:54
  • 41
  • 0
아침식사 : 1,388kcal (100.00%)
동그랑땡 (1인분, 100g) 206kcal
꼬치전 (1인분) 582kcal
국수 (1대접, 350g) 408kcal
맥반석계란 (2개, 100g) 152kcal
청포도사탕 (1개, 8g) 30kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 660kcal
사이클 (60분) 300kcal
박봄다리운동 (30분) 240kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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03월 14일 (음식 1151kcal, 운동 540kcal)

2016.03.14 조회수 : 61
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