다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 501kcal)
카@mge010925
- 2024.01.30 16:31
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저녁 501kcal 16:30
탄수화물(26.9%) 88.34 / 328g
단백질(19.5%) 11.68 / 60g
지방(35.3%) 17.63/ 50g
| [풀무원] 정라면 (1봉지, 102g) | 385kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 10g) | 16kcal |
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