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01월 30일( 저녁식사 254kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.01.30 17:46
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01월 30일( 저녁식사 254kcal)

저녁 254kcal 18:49
탄수화물(10.3%) 30.71 / 299g
단백질(25.5%) 14.03 / 55g
지방(23.1%) 10.64/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
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