다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 514kcal)
^물고기^
- 2024.01.30 20:24
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저녁 514kcal 20:19
탄수화물(14.1%) 51.88 / 367g
단백질(56.5%) 37.83 / 67g
지방(33.4%) 18.71/ 56g
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| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
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