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다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 514kcal)

다신등급

^물고기^
  • 2024.01.30 20:24
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저녁 514kcal 20:19
탄수화물(14.1%) 51.88 / 367g
단백질(56.5%) 37.83 / 67g
지방(33.4%) 18.71/ 56g
[맛있닭] 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥 불닭
(1회, 160g)
 247kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
 91kcal
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