[다신 23기] 미션등록
30일차
내인생첨일
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- 2024.01.30 21:08
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아침 : 비트즙.사과.커피.고구마(×)
점심 : 동태탕 백반
간식 : 치즈케잌.생강차(사진없음)
저녁 : 목살구이 상추 싸서 4접
운동은 아침 홈트 55분정도
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목살구이에 김치 콩나물 까지!!!
딱 4접만 드셨다는게 대단하세요 👍👍👍
ㅎ 낮에 치즈케잌 먹어서 엄청 참았는데 그 고기 먹은거 마저 탈이 나서리..
한번씩 저는 고기 속에서 안 받을땐 먹고 탈이 나더라구요