30일차
내인생첨일
아침 : 비트즙.사과.커피.고구마(×)점심 : 동태탕 백반간식 : 치즈케잌.생강차(사진없음)저녁 : 목살구이 상추 싸서 4접
운동은 아침 홈트 55분정도
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
목살구이에 김치 콩나물 까지!!! 딱 4접만 드셨다는게 대단하세요 👍👍👍
ㅎ 낮에 치즈케잌 먹어서 엄청 참았는데 그 고기 먹은거 마저 탈이 나서리.. 한번씩 저는 고기 속에서 안 받을땐 먹고 탈이 나더라구요
남편도 크고 맛있데요!! 저는 다신빠
밤에 냉장고에 넣어뒀다가 출근길에 마
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목살구이에 김치 콩나물 까지!!!
딱 4접만 드셨다는게 대단하세요 👍👍👍
ㅎ 낮에 치즈케잌 먹어서 엄청 참았는데 그 고기 먹은거 마저 탈이 나서리..
한번씩 저는 고기 속에서 안 받을땐 먹고 탈이 나더라구요