[다신 23기] 미션등록
[다신23기]30일차 식단+운동
딸기우유8
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- 2024.01.31 10:31
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![[다신23기]30일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6032/wm_6031993_1706697205_1.jpg)
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[식단]오후부터 컨디션 급 떨어져 저녁은 가족식사 차린거 대충 먹음
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[운동] PT+유산소+수영
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마지막인데 뭔가 유종의 미를 거두지 못하고 있음ㅜ
속이 미식거리며 울렁울렁.. 설사하는게 컨디션 완전 난조
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에고 컨디션 안좋으셔서 어째요ㅠ
챌린지도 끝났으니 좀 쉬엄쉬엄하셔요ㅠ