비포&애프터
[다신 23기] 30일차 최종후기
프리스탈
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
- 2024.01.31 18:06
- 756
- 11
오늘이 31일, 아침에 찍은 체중과 눈바디입니다~.^^❤️
그러니~ 1/1~30일 어제까지 30일간 도전 30일차 최종후기 맞지요~.☺️
체중은 800g감량 작년가을에 봤던 47.대를 보고싶었으나 식단을 잘하지못하는 관계로다~.^^;;;
더군다나 23기는 갓생식단이 목표였는데도 말이죠~.😅
운동은 새해들어 오픈한 휘트니스센터 등록하고 주4~5일은 다녔습니다~.
그래도 눈바디는 조금 변화가 보이지요?
제눈에만 보이나요?ㅋㅋㅋ 희미해졌던 복근이 다시 좀 선명해진것 같긴한데말이죠~.🥰
아무튼 이번에도 다신기수 참여해서 조금이나마 감량 눈바디변화를 느껴보고 식습관개선도 노력한것 같습니다~.
감사합니다~.☺️
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_1.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_2.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_3.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_4.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_5.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_6.jpg)
![[다신 23기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6033/wm_6032106_1706724364_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋ
멋지십니다 👏👏👏
감사합니다~.^^
와 복근 너무 멋지네요!! 제가 워너비라고 생각하는 건강한 몸이네요🥰
감사합니다~.^^ 저도 마름탄탄 유지하는게 좋아요~.☺️
와 복근 너무 멋있어요..!!!👏 저도 저런 복근 생길 때까지 화이팅😢😢
감사합니다~.☺️
탄탄한 배~~~전 언제쯤 살 없는 배를 가질수 있을까요😢
진짜 탄탄 몸매 넘넘 부러워요~~~
프리스탈님 한달동안 고생많으셨어요^^
감사합니다~.☺️
복근이 선명해지셨어요!! 너무 멋있으세요.역시 운동한 몸은 정말 다르네요.자극이 팍팍 23기 고생하셨습니다🙇♀️