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다이어트 식단

01월 31일(저녁 284kcal)

다신등급

민트나나

  • 2024.01.31 20:24
  • 7
  • 2

01월 31일(저녁 284kcal)

저녁 284kcal 20:23
탄수화물(12.7%) 41.70 / 328g
단백질(37.2%) 22.29 / 60g
지방(5.6%) 2.79/ 50g
배민이지 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
110kcal
햇반 현미귀리곤약밥
(1회, 150g)
165kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
양배추샐러드
(1접시, 5g)
5kcal
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  • 다신
    홈트퀸 2024.02.01 14:10

    건강하게 드셨네요

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  • 초보
    민트나나 2024.02.01 18:22

    감사합니다!

    답글
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