31일차 마지막
내인생첨일
아침 : 비트즙.사과.고구마.플레인요거트점심 : 쌀밥.미역국.치커리샐러드.감자볶음.돼지고기콩나물볶음저녁 : 토마토.바나나.샌드위치운동은 아침 홈트+필테
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마지막까지 수고하셨어요
수고하셨어요.ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마지막까지 수고하셨어요
수고하셨어요.ㅋ