2002일차 식단
탄탄원츄
할롱요오늘은 오피 미팅이 시간초가가 되어서 일이 1830쯤에 끝나서 그룹슙엔 못겄어요. 그래서 올만에 케이블로 등 조지고 마무리는 복근 20분으로..이제 좀만 버티면 주말! 그리고 3일 더 버티면 구정! 예! 목욜날에 지방에 사는 친구가 올라 올 예정이라 하루종일 같이 보낼 예정이에요 ㅎㅎㅎ
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01월 30일( 저녁식사 615kcal)
01월 30일( 운동 150kcal)
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