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다이어트 식단

02월 01일( 점심식사 465kcal)

다신등급

준이지야맘
  • 2024.02.01 14:22
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점심 465kcal 14:19
탄수화물(18.8%) 67.03 / 356g
단백질(33.1%) 21.53 / 65g
지방(22.5%) 12.17/ 54g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 50g)
 76kcal
당근계란말이
(1회, 80g)
 109kcal
어묵볶음
(1소접시, 31g)
 34kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
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