다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 832kcal)
카@dhdlsdydqbd
- 2024.02.02 19:45
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점심 832kcal 19:42
탄수화물(24.4%) 112.46 / 461g
단백질(60.3%) 50.66 / 84g
지방(29.0%) 20.29/ 70g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 잇메이트 크리스피 닭가슴살 오리지널 (1회, 90g) | 125kcal |
| 잇메이트 크리스피닭가슴살 카레 (1회, 100g) | 140kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 120g) | 57kcal |
| 무생채 (1소접시, 140g) | 57kcal |
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