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다이어트 일기

02월 02일 (음식 1103kcal, 운동 697kcal)

다신등급

전남잊기프로젝트
  • 2024.02.02 23:52
  • 6
  • 0

  • 음식
  • 운동

1103/ 1449

697/ 242

성공
(801)

점심식사 : 488kcal (44.24%)
[CJ] 햇반 컵반 사골곰탕국밥 250kcal
군고구마 136kcal
저지방우유 102kcal

오후 간식 : 97kcal (8.79%)
테이크핏 맥스 바나나맛 97kcal

저녁식사 : 518kcal (46.96%)
[CJ] 햇반 컵반 미역국밥 270kcal
테이크핏 맥스 초코맛 100kcal
군고구마 148kcal

운동 : 697kcal
런닝머신 걷기 165kcal
공부 210kcal
런닝머신 걷기 100kcal
런닝머신 달리기 20kcal
런닝머신 걷기 202kcal
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02월 01일 (음식 1165kcal, 운동 544kcal)

2024.02.01 조회수 : 5
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