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다이어트 식단

02월 03일( 저녁식사 434kcal)

다신등급

쿠루쿠미

  • 2024.02.03 22:11
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02월 03일( 저녁식사 434kcal)

02월 03일( 저녁식사 434kcal)

저녁 434kcal 18:27
탄수화물(12.9%) 44.47 / 345g
단백질(44.3%) 27.88 / 63g
지방(25.8%) 13.68/ 53g
사과
(1회, 31g)
17kcal
찐고구마
(1회, 27g)
37kcal
부채살
(1회, 60g)
115kcal
샐러드 (드레싱 없이)
(1회, 40cc)
21kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
데친 브로콜리
(1회, 10g)
3kcal
동치미
(1인분, 25g)
4kcal
쌀밥
(1공기, 34g)
50kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
65kcal
[델몬트] 콜드 오렌지
(1회, 55ml)
29kcal
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