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다이어트 식단

02월 03일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

미남상욱
  • 2024.02.04 07:09
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저녁 298kcal 07:05
탄수화물(4.6%) 19.29 / 423g
단백질(57.1%) 44.53 / 78g
지방(7.9%) 5.13/ 65g
[굳닭] 촉촉 수비드 닭가슴살 슬라이스 오리지널맛
(1회, 100g)
 144kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
 10kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
미나리나물
(1소접시, 89g)
 31kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
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